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     在怀孕前的营养状况,与以后新生儿的健康也有着非常密切关系。如孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。   怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始,最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的“个体”,体重也增.....【详细】
     张琚说,营养知识的缺乏是造成孕妇营养摄取不足的原因之一,一般以下几类孕妇容易出现营养摄取不足的情况。   ●为了好身材,节食:“你看小S、陈慧琳生产后身材还那么好,我可不想生完宝宝身材走样,成为臃肿的中年妇女。”张女士是一名白领,担心怀孕后体重增长过猛会影响产后体形恢复,所以尽量节食,.....【详细】
     据有关调查,很多女性怀孕后不知道吃什么?也不知道吃哪些食物会胎儿有影响?孕妈妈们经常会被这些问题所困扰,在这里,幸孕网专家就来告诉广大孕妈妈,孕期应该多吃以下5种食物,这5种食物是有助于胎儿健康发育的。   1、葡萄干   葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁.....【详细】
     多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事,殊不知,孕前营养习惯的改变,营养状态的调整,对受孕是非常有用的,优生优育必要配有孕前营养配方。   少喝咖啡、茶,少吃巧克力   咖啡中含有的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。茶、巧克力中也含咖啡因,因而应该.....【详细】
     孕妇坐月子期间适量的补一些蔬菜水果   有些家人以为产后吃蔬菜水果会通过母乳影响婴儿,致使拉稀;其实,坐月子不能吃蔬菜、水果的说法是不科学的。   产后由于身体恢复和哺乳的需要,各种维生素的需要比平时增加1倍以上,其中维生素C每日需要150毫克。维生素C可以保持血管壁和结缔组织坚韧致密,减低脆性,并有.....【详细】
     醋蛋止呕汤   功效:孕妇菜谱 壮腰健肾食谱   主料:鸡蛋150克   调料:白砂糖5克,醋3克   做法:   锅内加适量清水煮沸,将鸡蛋打入锅内,并加白糖、米醋,煮熟后待凉后食用。   小编健康提示:饭前一碗汤,健康又养颜!   1.此汤具有补肾益精、养血安胎的作用,适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用.....【详细】
     在这个经济亦如气温一样寒冷的时节,“金融危机宝宝(宝宝食品)”带给妈妈的更掺杂了更多别样的情感在其中。有了宝宝的妈妈是最坚强的,没有过不去的沟沟坎坎。既不能亏待了宝宝,还要顺应经济大势,谁不称赞母亲的多智呢?   母乳喂养,省心更省钱   对于新生的宝宝来说,母乳是最好的粮食。它不但包括.....【详细】
     核心提示:分娩前产妇饮食吃什么水果好呢?除了热量高并富含蛋白质的水果如:榴莲、香蕉、桂圆等水果,还应多吃山楂。   1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉.....【详细】
     导读:我怀孕8周了,看报道说孕妇用油首选橄榄油,请问这种说法对吗?孕期饮食应该注意什么?   解答:橄榄油富含维生素E,人体必需脂肪酸欧米伽3与欧米伽6的比例正好是1:4,同人乳相似。橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进胎儿神经系统、 骨骼和大 脑发育。对于孕妇和哺乳期的母亲来说,都是首选的油脂。孕妇可以早晚.....【详细】
     西红柿减少皮肤辐射损伤 科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。  .....【详细】
 
 
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